Jeder Mann kennt die Schwierigkeit, wenn der äussere Druck grösser, als der Innere wird: Nichts funktioniert mehr, wie es sollte.

Da machen sich schnell Schuldgefühle und Minderwertigkeitskomplexe breit.

Der Druck steigt also weiter, denn zum Äusseren, dem durch Job und Karriere, kommt jetzt noch der Eigene und ziemlich schnell entsteht ein Gefühl mangelnder Potenz.

Das ist eine Abwärtsschleife, denn dehnt es sich einmal aus, erfasst es den ganzen Mann und zieht ihn in einen Sumpf von Wertlosigkeit.

Der Mann gibt das zwar nicht zu, das Programm wirkt dennoch.

Sex ist dabei sehr wohl wünschenswert und vorstellbar: mit der Nachbarin, der Kollegin nur nicht mit der Partnerin.

Hier ist die Sexualberatung nach dem „Approche Sexocorporelle“, welche ich anbiete, ein erprobter Weg wieder Selbstvertrauen zu erlangen.

Dabei geht es um zweierlei: erstens, den Druck, der von aussen wirkt und den Sie sich selbst machen zu erkennen. Zweitens und ganz praktisch die sexuellen Fähigkeiten zu erweitern und die Wahrnehmung und das Erleben beim Sex auszudehnen.

Dafür gibt es einfache Übungen, die darauf ausgerichtet sind, die Aufmerksamkeit aus dem Kopf in das Becken zu lenken, um trotz äusserem Druck körperlich präsent zu bleiben - sich zu fühlen.

Die Übungen führen dazu, sich sowohl in der Onanie, wie beim Akt, als phallisch penetrierender Mann wahrzunehmen. Sexualität verliert dann ihre Furcht und wird nicht mehr als Bedrohung, sondern etwas Wünschenswertes erlebt.

Der Mann ist wieder Mann.

Verschwindet aber die Angst vor dem Versagen im Bett, so verschwindet sie auch aus dem Leben.